kecantikan Wajah & tubuh

Bumi sedang mengalami perubahan suhu, menyebabkan perubahan cuaca menjadi lebih tidak menentu, kelembaban udara pun bertambah. Sinar matahari langsung menembus kulit kita. Ultra violet yang diserap kulit kita pun bertambah banyak. Regenerasi kulit akan lebih aktif. Pada saat ini kita sebaiknya lebih menjaga untuk merawat kulit kita, sehingga kondisi kulit tetap terjaga, mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan kulit. Bagaimana cara merawat kulit menghadapi perubahan cuaca ? Berikut beberapa tips untuk merawat kulit wajah dan tubuh:

Tips 1:Bersihkan Kulit Dengan Lembut
angin menerpa wajah, membuat kita merasa nyaman, tapi menyebabkan debu dan kotoran menyumbat pori-pori kulit kita, menambah tebal tumpukan sel-sel kulit mati serta kotoran di kulit kita. Oleh sebab itu perawatan kulit yang paling utama adalah bersihkan kulit .
Jika kulit dicuci tidak bersih, maka tumpukan sel-sel kulit mati akan bertambah tebal, muncul bintik-bintik hitam dan jerawat, hal ini menganggu penyerapan vitamin & nutrisi bagi kulit. Oleh sebab itu menjaga kebersihan kulit adalah perkara yang paling penting.

Untuk kebersihan kulit wajah, pilihlah pembersih wajah yang tidak menyebabkan kerosakkan pada kulit wajah, tidak mengandung bahan kimia yang berbahaya dan sesuai dengan jenis kulit anda.

Selain itu sesuaikan juga pembersih kulit dengan keadaan kulit kita, misalnya pada saat kita menggunakan make up tebal, pembersih kulit yang digunakan haruslah yang dapat membersihkan sisa-sisa make up dengan sempurna. Pada saat kita tidak menggunakan make up, pembersih yang digunakan dapat lebih ringan. Pada saat kondisi kulit berminyak & pada saat kulit kering, gunakan pembersih yang berbeza untuk kedua kondisi tersebut.

Tips 2:Menjaga Kelembaban Kulit

Indonesia termasuk wilayah beriklim tropis dimana suhu udara rata-rata termasuk tinggi.Sinar matahari yang terik dapat merangsang kelenjar minyak bekerja lebih aktif, namun kulit sering mengalami dehidrasi. Oleh sebab itu sebaiknya pilihlah produk perawatan kulit yang memiliki kandungan air yang tinggi untuk menjaga kelembaban kulit, mencegah dehidrasi kulit dan mencegah penuaan dini.

Tips 3:Gunakan Scrub Secara Teratur
Kotoran dan sel-sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit, menyebabkan kulit tampak kusam dan tidak dapat bernafas lega serta mengurangi kemampuan kulit untuk menyerap nutrisi. Untuk menghindari hal tersebut, gunakan SCRUB atau LULUR secara teratur. LULUR atau SCRUB berfungsi sebagai amplas, yang mengangkat kotoran serta sel-sel kulit mati dengan sempurna, membuat kulit dapat bernafas lega &mampu menyerap nutrisi dengan optimal,serta merangsang pertumbuhan sel kulit baru lebih cepat. Kulit akan tampak bersih dan bersinar.
Gunakan Scrub atau LULUR dari bahan-bahan alami yang aman bagi kulit dan tidak menyebabkan alergi.

Tips 4:Bahan Komestik Pembantu

Jika kondisi kulit wajah atau tubuh Anda dalam kondisi kurang sehat, misalkan berjerawat, kusam atau terlihat kerutan dini, maka beberapa alternatip kosmetik perawatan atau pengobatan kulit bisa digunakan untuk mempercepat penyembuhan atau pemulihan kondisi kulit Anda.
Perlu diingat bahwa pemakaian jenis kosmetik perawatan atau pengobatan kulit tidak disarankan untuk pemakaian dalam jangka waktu yang lama untuk menghindari efek pemaksaan pigmentasi kulit. Setelah masa pemulihan, perawatan lanjutan dapat dilakukan dengan penggunaan mild soap atau bedak pelindung lain.

Tips 5:Hindari Sinaran Matahari Secara Langsung
Untuk menjaga kesehatan kulit sebaiknya hindari sengatan sinar matahari secara langsung, gunakan produk perawatan kulit yang mengandung SPF. Sesuaikan tingkat SPF dengan kebutuhan kulit anda. Jika anda beraktifitas di udara terbuka (outdoor) gunakan pelindung sinar matahari dengan tingkat SPF yang tinggi, tetapi jika anda berada di ruangan , tidak terkena sinar matahari secara langsung, gunakan pelindung sinar matahari dengan kadar SPF yang rendah. Kadar SPF yang tinggi memiliki kandungan minyak yang lebih tinggi sisi buruknya adalah menyumbat pori-pori kulit sehingga menghalangi kulit untuk bernafas lega.
Jadi hati-hati memilih pelindung sinar matahari, kadar SPF yang tinggi belum tentu sesuai untuk jenis kulit anda.

Tips 6:Perawatan Dalaman
Untuk mendapatkan kulit yang sihat dan cantik bukan hanya mengandalkan perawatan dari luar saja namun perlu diperhatikan juga perawatan dari dalam. Kulit juga memerlukan nutrisi, makanan yang banyak mengandung vitamin A, C, dan E sangat baik bagi kulit, selain itu istirehat cukup dan olah raga juga akan membantu pertumbuhan kulit dan berpengaruh pada kondisi kulit. Begitu juga dengan air, karena air adalah faktor yang sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit, dan mencegah penuaan dini .

Kecantikan Kulit

Mungkin kadang-kadang anda irihati pada wanita yang mempunyai kulit cantik dan mulus. Tahukah Anda bahwa mempercantik kulit tidak harus melakukan operasi plastik? Apa yang dapat Anda lakukan untuk mempercantik kulit tanpa harus operasi plastik? Jawapan terletak pada beberapa faktor , apa yang anda makan dan minum, bagaimana anda bersukan dan kawasan persekitarannya.
Keadaan kulit anda mencerminkan kesihatan umum tubuh anda secara keseluruhan. Sebagai suatu organ, kulit tidak hanya menutup tubuh anda, kulit juga memberikan sistem kekebalan dan membantu anda mengurangi toksin. Untuk memperbaiki kesihatan anda secara keseluruhan dan demi kulit anda, ada empat hal penting yang seharusnya anda ketahui tentang memelihara kulit supaya kelihatan muda. Berikut adalah manfaat untuk anda:
1. Makanan
Anda mungkin tidak menyedari bahwa kulit terdiri dari protein. Sehingga penting untuk anda makan makanan cukup protein untuk membantu kulit anda memperbaiki kerosakan kulit secara teratur. Anda digalakkan untuk makan ikan beberapa kali seminggu begitu juga buah-buahan dan sayuran yang mengandung phytochemical dan antioksidan yang dapat menetralisir kerosakan sel kulit. Makan sayuran seperti bayam dan brokoli dan buah-buahan seperti jeruk.
2. Air
Air membantu kulit yang paling banyak. Digalakkan Anda minum sebanyak 8-10 gelas air sehari, Semua reaksi kimia di dalam sel terjadi dengan bantuan air. Jika Anda kekurangan air, anda tidak boleh mengambil keuntungan terbesar dari nutrisi atau membuang banyak toksin. Anda dianjurkan untuk tetap menjaga agar keperluan air mencukupi setiap saat dan minum sedikit-sedikit sepanjang hari.
3. Bersukan
Ketika anda bersukan, lebih banyak nutrisi yang dibawa ke kulit dan lebih banyak toksin yang terbuang. Bersukan juga akan memberikan anda banyak air peluh keluar karena anda menghabiskan kelebihan gula darah. Dan seperti yang anda ketahui, secara fizikal anda sihat, anda akan merefleksikan dalam kulit yang sihat pula.
4. Faktor Persekitaran
Polusi udara, bahan-bahan kimia yang kuat, kosmetik, cahaya matahari dan panas atau dingin yang berlebihan dapat merosakkan kulit yang membahayakan kesihatan kulit. Ketika kulit anda rosak, tubuh akan mengeluarkan lebih banyak sel-sel yang rosak, serangan sel yang berbahaya yang harus terus-menerus dicegah. Oleh itu, rawatlah kulit anda dengan baik dan kulit akan sentiasa cantik. Setiap kali kulit anda terbakar kena sinar matahari atau merasakan ketegangan setelah memakai lotion, bermaksud anda tidak melindungi kulit anda, ini sangat berbahaya.
.

Hyundai Elantra baru bakal dipasarkan di sini bagi menggantikan model sebelumnya. Hyundai Elantra atau di Korea dipanggil Hyundai Avante ini hadir dengan konsep rekaan yang sama dengan Hyundai Sonata baru iaitu lebih bercirikan gaya rekaan kereta buatan Eropah atau digelar ‘fluidic sculpture’. Apa yang boleh dikatakan berkenaan Hyundai baru ini ialah rekaannya begitu futuristik dan pujian dua ibu jari boleh diberikan. Ini adalah model Elantra terbaik yang pernah dibina oleh jurutera Hyundai dengan ciri-ciri yang lebih moden. Dengan melihat foto-foto yang dipamerkan sahaja sudah cukup untuk membuatkan bakal pembeli kereta baru menangguhkan dulu hasrat membeli kereta lain semata-mata menantikan ketibaan model tersebut di sini.




Paling menyerlah ialah bahagian dashboard di dalamnya, kelihatan begitu bergaya, moden dan futuristik. Rekaan sebeginilah yang dimahukan bagi sebuah kereta moden dan nampaknya Hyundai memahami kehendak pasaran. Hyundai juga tahu bagaimana caranya untuk bersaing dengan kereta-kereta lain yang tidak kurang hebatnya, terutama dengan kereta-kereta buatan Eropah yang menawan. Enjin Elantra baru ini berkapasiti 1.6 liter yang akan menghamburkan kuasa sebanyak 138hp dan 166Nm tork, cukup berpadanan dengan saiz sebuah sedan dalam segment C ini. Terdapat pilihan kotak gear manual dan automatik. Menurut Hyundai, model Elantra terbaru ini mempunyai enjin yang lebih menjimatkan petrol, sesuatu yang tidak menghairankan bagi sesebuah kereta moden.


Tarikh bila ia akan dipasarkan dan berapa harganya masih belum diketahui. Apa yang boleh dijangka ialah harganya akan ditetapkan dalam lingkungan RM90k – RM100k, cukup kompetetif untuk bersaing dengan model lain seperti Honda Civic, Toyota Corolla, Chevrolet Cruze, Honda City dan Nissan Sylphy. Sekarang semua orang bercakap tentang model terbaru Hyundai seperti Elantra dan Sonata setelah muncul dengan rekabentuk yang menawan dan moden. Proton boleh mengambil iktibar dari kejayaan Hyundai dalam mengeluarkan model baru yang cantik menawan ini dan jika perkara itu berlaku, seharusnya Proton akan kembali menguasai pasaran kereta penumpang tempatan.

Kecantikan kereta

Contoh kereta yang sudah dihiasai

Jika anda seorang yang minat untuk mencantikan kereta,apakah yang anda suka cantikan?Adakah rim,tayar,cermin,kerusi,warnadan corak, ataupun menambah hiasan dan alat-alat lain,supaya kereta anda nampak cantik dan dipandang selalu dan orang lain pun akan mengeluarkan perkataan WOW!!! NICE CAR.

Teknik tona warna bilik tidur

Susunan Katil
Memang menarik apa yang boleh kita lakukan dengan sedikit perubahan warna. Mengecat atau kemasan kertas dinding sesebuah bilik mampu merubah kawasan kediaman anda sepenuhnya. Bergantung pada warna, ia boleh menimbulkan perasaan yang berbeza, meringankan atau menggelapkan sebuah bilik atau menyerlahkan perabot dalam bilik itu.
1. Sebelum anda mengecat, dapatkan beberapa contoh kad warna yang membantu anda sebelum memutuskan sesuatu warna. Pastikan juga anda mengambil kira perabot yang berada di dalam bilik. Serlahkan bilik anda dengan satu warna yang menyerlahkan pola-pola atau warna bagi perabot. Ia harus sama dengan perabot dan bukan membayangi ia.
2. Tren-tren terkini hari ini banyak kearah yang cerah, warna-warna bersemangat dengan bilik setiap satu bercat satu warna yang berbeza. Ini benar-benar menjadikan setiap bilik timbul dan teserlah. Jika anda gemar satu gaya gelap atau klasik jangan pula buat kesilapan dengan dinding-dinding kuning air. Warna itu lembut tetapi terlalu kebudakan.
3. Selain dari diatas, tren ikutan hari ini dengan mengecat satu dinding sahaja didalam bilik. Bagi saya ianya satu idea yang menarik bagi bilik-bercahaya-cantik menambah warna didalam bilik tanpa mengecat keseluruhan bilik. Ia nampak lebih bersih dan comel.
4. ubah suai bilik juga satu aktiviti riadah. Serlahkan kreativiti anda untuk terjemahkan diri anda… Siapa diri anda? apa yang anda mahukan? terjemahkannya pada bilik tidur anda. Warna yang anda letakkan didalam bilik tidur juga mampu mengubah perasaan “moods” setiap kali anda didalamnya.
Tiada yang peribadi selain bilik anda. Hiasi sebaik-baiknya, letakkan gambar saat-saat kegembiraan anda dengan keluarga atau kekasih. Gantung atau letakkannya diatas meja solek sebagai pengubat ingatan rindu padanya.

Ceriakan bilik tidur.

Bilik tidur adalah ruang untuk persendirian.Kedudukan bilik tidur biasanya terletak jauh dari ruang sosial yang lain,fungsinya supaya pengguna ruang tamu tidak diganggu oleh aktiviti di ruang sosial. Bilik tidur ada beberapa jenis mengikut kegunaannya iaitu bilik tidur utama yang digunakan oleh pemilik rumah, bilik kedua terdiri dari bilik anak bujang atau bilik tidur kanak-kanak dan bilik tidur tetamu. Semua bilik tidur itu memerlukan beberapa keperluan bagi menjadikan bilik tidur berfungsi dengan baik.Bilik tidur boleh dikatakan sebagai penawar jiwa dan raga kerana inilah satu-satunya ruang privasi pemilik rumah beristirehat selain ruang untuk menukar pakaian dan tempat menghias diri. Selain itu, ia juga diguna untuk berbincang secara privasi dan membaca.Bilik tidur adalah ruang untuk memulakan hari kita, jika hendak memulakan hari yang ceria maka kamar tidur mestilah kita ceriakan dulu. Apa yang perlu dilakukan adalah dengan mengatur bilik tidur dengan baik dari segi kedudukan, susun atur, pemilihan bahan, skima warna dan aksesori dalamannya.Jika kita lakukan dengan baik kita akan berasa lebih lega dan nyaman di dalamnya dan ini tentu sekali akan menceriakan ruang kamar tidur dan hari kita.

1.Lokasi bilik tidur utama
Bagi golongan muda yang masih kuat dan bertenaga, lokasi bilik tidur tidaklah menjadi isu utama dalam rumah yang mereka diami terutama jika rumah yang mereka miliki itu sebuah rumah teres dua tingkat sederhana.Pihak pemaju sudah menentukan bilik tidur utama berada di tingkat atas kerana tingkat bawah hanya cukup untuk ruang tamu, ruang makan, dapur dan bilik utiliti. Bagi pemilik yang sudah berusia lokasi bilik tidur utama ini adalah perkara utama yang harus diambil kira.Kebanyakan mereka mahukan bilik tidur berada di tingkat bawah kerana mudah untuk keluar masuk tanpa terpaksa memanjat tangga yang tinggi apabila tua atau sakit.Lebih baik lagi jika bilik tidur berhampiran dengan dapur kerana mudah untuk mengambil minuman apabila dahaga. Maklum sajalah apabila sudah pencen, anak pun sudah dewasa dan kebanyakan mereka tidak tinggal bersama lagi kerana inginkan kebebasan atau sudah berumahtangga.Jadi, semuanya kena buat sendiri. Sememangnya bilik air juga haruslah bercantum dengan bilik tidur ini untuk memudahkan ke tandas. Alangkah baiknya jika bilik juga mempunyai tingkap atau pintu berkaca yang menghadap sebuah taman hijau kecil untuk menyejukkan suasana dan menyamankan pengaliran udara.Ini akan membantu mengurangkan tekanan jiwa mereka yang terpaksa duduk di dalam bilik tidur untuk jangka masa lama kerana sakit. Bunyi desiran air mengalir juga akan membantu sebagai terapi jika diintegrasikan ke dalam taman berkenaan.
2.Aksesori kamar tidur utama
Apabila kita sakit dan tidak dapat keluar dari bilik tidur, kita pasti akan berasa bosan dan ini boleh menyebabkan tekanan jiwa yang tinggi dan melambatkan proses pemulihan.Corak dan warna juga memainkan peranan dalam membina mood bilik tidur.Selain mempunyai pemandangan luar yang redup dan nyaman, kita juga memerlukan kelengkapan lain seperti TV.Jika barangan ini menjadi keperluan, eloklah disediakan perabot yang sesuai untuk aksesori sama ada pasang siap atau ditempah dan tentu sekali ia ditempatkan bertentangan kaki katil supaya kita boleh berehat sambil menonton rancangan kegemaran.Biasanya, di bahagian kiri dan kanan katil, kita akan meletakkan meja sisi yang dihiasi lampu meja di atasnya untuk membaca sebelum tidur. Meja sisi ini haruslah cukup lebar bukan hanya untuk menempatkan lampu, tetapi alat lain seperti telefon bilik, alat kawalan jauh dan paling penting ialah makanan dan minuman ketika sakit.Ramai yang selalu lupa apabila sakit, kita sudah tidak larat lagi untuk bangun ke dapur. Semua keperluan harus berada berhampiran dengan kita, maka perabot yang kita pilih juga haruslah menyediakan ruang mencukupi untuk keperluan tersebut.Bagi makcik dan pakcik yang sudah biasa dengan tandas cangkung pula haruslah mencuba menggunakan tandas duduk. Hasil soal selidik yang dijalankan secara tidak formal, golongan tua lebih suka menggunakan tandas duduk kerana tidak meletihkan otot badan ketika ke tandas.Mungkin pada peringkat permulaan berasa agak kekok, tetapi percayalah kalau kita sudah tua dan uzur, tandas duduk lebih kurang membebankan. Jadi, apabila kita merancang untuk memilih aksesori tertentu, kita haruslah memikirkan keadaan yang esktrim sekali iaitu aksesori penyeri tingkap.Sebaiknya, kita haruslah menggunakan langsir dua lapis dengan satu lapisan yang jarang dan satu lapisan lagi tidak telus cahaya. Ini kerana ada masanya apabila kita sakit, cahaya matahari menjadi masalah utama apabila terlalu terang dan silau.Jadi, kita haruslah menyediakan aksesori tingkap yang dapat menapis cahaya matahari ini dan pada waktu yang lain memberi kita peluang menikmati pemandangan di luar dengan keadaan lebih terkawal.
3.Pengaliran udara semula jadi
Apabila kita sakit atau tua, udara semula jadi yang nyaman adalah paling baik untuk tubuh kita. Udara dari pendingin hawa adalah udara yang dikitar semula berulang kali dan tidak begitu menyihatkan walaupun menyamankan kerana suhu rendah.Paling ideal untuk tubuh kita adalah yang mengalir bebas dengan rongga ventilasi yang membolehkan udara masuk dan keluar dengan sendirinya tanpa menggunakan kaedah mekanikal atau elektrikal.Ini memerlukan sentuhan seorang arkitek yang bijak dalam soal reka bentuk efektif dan jarang sekali kita temui keadaan ini kerana mereka lebih mementingkan estetik daripada fungsi.Maka, tugas juru reka dalaman adalah untuk memulihkan keadaan ini supaya penghuni rumah berkenaan dapat menikmati pengudaraan yang efektif tanpa pendingin hawa. Namun, pemilik rumah juga harus sedar akan kepentingan ini kerana ramai juga pemilik rumah hanya mencari jalan mudah dengan memasang pendingin hawa.Bagaimanapun, tidak salah untuk memasang alat itu kerana kita mempunyai alternatif sama ada hendak dihidupkan atau dimatikan pada waktu tertentu.
4.Bilik terancang penghuni riang
Persekitaran kita haruslah mampu membantu dari segi mental, fizikal dan spiritual. Kerana itu ia harus dirancang dan direka dengan mengambil kira aspek rasional dan bukan mengikut kehendak trend atau emosi semata-mata.Skema warna bagi kamar tidur haruslah dipilih dengan bijak kerana kita harus memikirkan juga keadaan tertentu yang kritikal seperti hari tua atau sakit. Jika sesuatu warna itu lebih menimbulkan tekanan emosi dan mental dari sudut kesihatan, mengapa harus kita ikut orang lain semata-mata kerana tren atau fesyen. Ingatlah - ini rumah, bukan ruang komersial.

Kecantikan Bilik Tidur

Pendapat saya tentang kecantikan bilik tidur.

Adakah anda mementingkan kecantikan bilik tidur anda?

Ya.Saya seorang yang mementingkan kecantikan bilik tidur .Bilik tidur saya diibaratkan sebagai istana ataupun kotak harta karun.Sebuah istana haruslah dijaga dengan baik,pastikan bilik tidur sentiasa terkunci supaya barang berharga anda tidak dicuri atau diambil tanpa meminta kebenaran walaupun dia adalah seseorang yang kamu kenal.

Seperti kes yang telah berlaku antara saya dan adik saya sendiri.Adik saya selalu masuk bilik saya tanpa meminta kebenaran saya terlebih dahulu,ini akan membuatkan saya sangat marah dengan dia kerana dia ambil barang saya sebarang tidak meminta izin terlebih dahulu..Saya paling benci orang yang berperangai seperti ini.Bukan itu sahaja,dia juga telah membuatkan bilik saya berselerak.Ini akan membuat saya terpaksa mengemas bilik saya semula.

Cerita diatas ini memberi pengajaran dan teladan bagi kita semua dan cerita ini adalah kisah benar.Disini saya ingin menggalakan anda semua untuk mementingkan kecantikan bilik tidur anda serta kebersihan bilik tidur anda.Anda haruslah tahu cara-cara untuk mencantikan bilik anda. Perabot yang mana yang sesuai dalam anda,warna apa yang sesuai,tanggungjawab anda adalah paling penting.Jika anda tidak ada tanggungjawab terhadap kecantikan dan kebersihan bilik tidur maka kotorlah bilik anda dan kecantikan bilik anda juga tidak cantik lagi.